１杯のローズヒップティーで疲労を回復しよう

昨日の疲れを少し引きずっている時、起床時のスッキリ感があまりないのでは？

疲労回復にオススメなのは「ローズヒップ」のハーブティーです。

ローズヒップティーは、野バラの実でできていて、甘酸っぱい味と、柔らかい口当たりが特徴のハーブティーです。

「ビタミンの爆弾」と言われるほどビタミンが豊富に含まれ、特にビタミンCはレモンの10倍以上入っているので、紫外線の影響を抑えて、シミを防ぎ、体内でコラーゲンを合成してハリのある肌を作ってくれます。

ローズヒップティーに含まれるビタミンCは、熱に強く壊れにくいため、免疫力を上げ、疲労回復やストレス解消にも効果があります。
また、抗菌、抗ウイルス効果もあり、飲むと風邪の予防になります。

子供から年配の方でも安心して飲むことができ、妊娠中の栄養補給にも良いと言われます。（ただし過剰摂取はしないようにしましょう。）

朝起きても疲れがとれない・・・そんな時には、ビタミンCがたっぷり含まれたローズヒップティーで疲労回復し、前向きな気持ちで一日を過ごしましょう！

出典：COCOLOLO