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GABAを摂取してリラックスしよう～トマト編～
材料3つ！フライパン一つで出来る奄美の伝統菓子「舟焼き」
歯磨きマインドフルネスで快適な一日を始めよう
親への想い。
人間の「自己表現欲求」は満たされないとより増大する
離れて暮らす子供達へ
ありがとう、ごめんなさい
嫁いだ娘と婿殿へ
白湯（さゆ）をゆっくり飲んで自律神経を整えよう！
家族をつなぐ「家族への手紙～いま、伝えたいこと～」募集
お父さんと、天国のお母さんへ
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